Changer les habitudes de vie : Comment faire? Par où commencer ?

TARIFS

Membre :
régulier 25,22$
avant le 12 août 20,88$
Non-membre :
régulier 28,70 $
avant le 12 août 24,35$

Speakers

Nancy Richard
Vice-présidente Montréal-Est
Claudine Jean
Vice-présidente Montréal-Est

Start

19 août 2020 - 9 h 30

End

19 août 2020 - 11 h 30

Address

Conférence Zoom (lien privé)   View map

Dans cette conférence, je te présente d’abord « le schéma » de l’habitude pour que tu comprennes quels sont tes « patterns » (programmations) et comment ceux-ci s’installent. Ensuite, on va explorer des pistes de solution simples et concrètes pour amorcer le changement souhaité, que ce soit par rapport à l’alimentation, l’activité physique, la gestion du stress, la perte de poids, etc.

Tout ça tout en douceur et dans le plaisir. J’ai bien hâte de te jaser!

Nadine Bergevin
Naturopathe et conférencière
Aka la semeuse d’habitudes

 

9h30 Accueil et Réseautage

10h00 Conférence avec Nadine Bergevin

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