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Vous sentez que vos bureaux débordent de désordre et freinent votre productivité ?
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Vivre un Shine-Up c'est vivre un changement de perception que tu vis face à des gens, face à des situations même face à tes projets d'entreprises. C'est pour toi si tu te dis ou tu ressens des trucs du genre "qu'une personne X ne t'aime pas " ou bien devant une personne X tu te sens petite, tu as l'impression de ne jamais être correcte. Tu as vécu une situation pénible et tu y repense continuellement. Ce qui créée une lourdeur dans ton quotidien. Tu as l'envie de créé un projet mais tu n'oses pas. Avec Shine-Up, on va aller changer ta perception, on va aller chercher le message derrière ton projet, derrière la situation et même pour les personnes afin de te rendre tes journées plus légère. Focusser sur de la joie, sur le plaisir. Focusser sur du wow ! Vient alléger ton système. Vient alléger tes pensées. Au plaisir Sophie xx

Bénéficiez de 20% de réduction sur votre premier projet de design graphique avec le code promo RMA20. Je propose une gamme complète de services de design graphique, incluant la création de logos uniques, la conception de brochures attrayantes, la réalisation de visuels pour les réseaux sociaux, la création d'affiches publicitaires percutantes, et bien plus encore. Mon objectif est de fournir des designs personnalisés et innovants qui répondent aux besoins spécifiques de chaque client. Contactez-moi via mon portfolio pour commencer dès aujourd'hui !

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En plus, si tu me réfères à une personne qui n'est pas membre du RMA et qu'elle signe avec moi, je t'ajoute 1 heure en bonus sur ton forfait.

Réparer, remodeler, raccourcir, modifier... parce que des fois tout ce dont tu as besoin c'est de donner un second souffle à ton vêtement, aider ton enfant à finir l'hiver avec son habit de neige décousu ou son pantalon devenu trop court qu'on modifie en short...

Bientôt le printemps, saison officielle de la perte de poids !

Parce que c’est la meilleure période pour drainer les excès de l’hiver.

Pendant l'hiver, le fonctionnement de l’organisme est au ralenti, il a été mis à l’épreuve. Les déchets et les toxines se sont accumulés. Le printemps est donc le moment idéal pour commencer le «grand nettoyage !».

Définissez votre objectif !

La meilleure solution pour perdre du poids reste l'alliance d'une alimentation à haute valeur nutritionnelle, de l'activité physique régulière et d'un bon rapport à soi.

Caractéristiques d'un programme perte de poids équilibré avec Cécile :
▪︎produits français gourmands, sans gluten, sans OGM, sans conservateur.
▪︎Retrouvez forme, vitalité, un meilleur sommeil
▪︎Perte de poids entre 500g et 1kg par semaine
▪︎Gommez votre tour de taille et le ventre
▪︎Activité physique intégrée au programme
▪︎Travail sur l'image corporelle positive et l'acceptation de soi
▪︎Doit permettre de prendre des habitudes alimentaires saines sur le long terme.
▪︎Menu a la semaine

Objectif -5kg, -10kg, -15kg ou + ?

Le foie, les reins et le système digestif sont les premiers organes à être sollicités lors des travaux d’épuration et d’élimination de l’organisme ; ces organes encaissent constamment les méfaits de la pollution, du stress, d’une mauvaise hygiène de vie….

Le printemps est donc une occasion pour nous d’alléger un peu…

C’est meilleur pour la santé, mais également plus écologique et économique ! C’est donc le bon moment pour vous rendre dans votre remplir votre bilan personnalisé et de prendre les bonnes décisions ! Mettez à profit votre motivation et votre énergie dans votre objectif de perte de poids.

PRENEZ RENDEZ-VOUS !

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Cécile, la spécialiste en alimentation santé et thérapeute en diététique chinoise sera heureuse de vous accompagner dans votre démarche. Livrable partout dans le monde !
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Offre exclusive RMA – Talk-show
Parlons-en de la Consultation Bien-être

Tu es un·e professionnel·le du bien-être et tu ressens l’appel de partager ton expertise autrement ?
Parlons-en de la Consultation Bien-être est un talk-show humain et inspirant qui met en lumière l’humain derrière le métier, dans un espace bienveillant, authentique et collaboratif.

Participer comme panéliste, c’est :
• vivre une expérience en studio professionnel
• échanger avec d’autres experts du bien-être
• gagner en visibilité sur YouTube, Spotify et les réseaux sociaux
• contribuer activement à faire rayonner le bien-être global au Québec

Offre exclusive pour les membres RMA
10 % de rabais sur l’inscription comme panéliste
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Peu importe où tu es , le reiki … à distance est aussi là pour toi!

Le Reiki, c’est l’art de canaliser l’énergie (Rei) universelle (Ki) pour favoriser l’autoguérison naturelle du corps et de l’esprit.

C’est une technique de soin ancestrale d’origine japonaise. Le Reiki ne nécessite aucun contact physique direct et peut être pratiqué à distance. Ses bienfaits sont multiples et aident à soulager le stress, les douleurs, à améliorer le sommeil, à renforcer le système immunitaire ainsi qu’à augmenter le bien-être général.

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Parce que le Reiki, c’est l’art de laisser l’énergie transformer là ou les mots ne suffisent plus.

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Offre exclusive pour les membres du RMA

Je suis Vanessa Myre, podologue et naturothérapeute, spécialisée en soins des pieds et en beauté du pied. Chez Podéa Santé et Beauté du Pied, j’offre des soins professionnels qui allient confort, hygiène, esthétique et bien-être.

En plus des soins des pieds, je propose également des soins du visage et de la réflexologie plantaire, toujours dans une approche douce, attentionnée et axée sur votre mieux-être global.

Les membres du RMA bénéficient d’un rabais de 10 % sur tous les soins, et plusieurs services sont couverts par les assurances. Aucun code promo nécessaire, seulement indiquer que vous êtes membre RMA dans les commentaires lors de la prise de rendez-vous !

Prenez rendez-vous dès aujourd’hui pour une expérience complète de soin et de détente.

Podéa Santé et Beauté du Pied
19805 Avenue Saint-Louis, Saint-Hyacinthe
514-686-9666 | www.podeapied.ca

Tu fais parti d'une association, école, bibliothèque ou tout autres. Je peux allé te lire mon livre avec tes p'tits Zamis gratuitement. P.S. Si je n'ai pas à trop m'aventurer dans Montréal par contre. Je suis encore peureuse en grande ville Lol. Pour profiter de l'offre envois-moi un message via le bouton ci-dessous

En tant que membre du RMA, je t'offre 50% sur le deuxième produit (de valeur égale ou moindre).

Tu as le choix entre les infusions, les bijoux et les futures créations artisanales. Simplement mentionner que tu prends l'offre RMA50.

Le tout est disponible sur ma page Facebook en attendant mon site web.

Je transmet les messages de vos guides qui vous apporterons des clés et des outils pour vous aidez dans votre croissance personnelle et spirituelle, tout en y intégrant un chant sous forme mélodique, mantrique ou vibratoire qui sera canalisé durant la séance.
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Dis adieu à la fatigue accumulée et à la charge mentale écrasante.

💡 Comment ça fonctionne ?

✔️ Tu remplis un questionnaire détaillé pour que j’aie une vue d’ensemble de ta réalité actuelle

✔️ J’analyse ton horaire et tes défis pour identifier ce qui te freine et où tu perds le plus de temps

✔️ Tu reçois une analyse personnalisée en vidéo et PDF dans les 5 jours ouvrables, avec un plan d’action concret pour optimiser ton quotidien

✔️ Je t’aide à ajuster ton horaire avec des solutions adaptées à ton rythme de vie et tes priorités

🎯 Résultat ? Moins de stress, plus de clarté et un emploi du temps optimisé pour enfin avancer sans t’épuiser.

Tu es fascinée par le perlage des peuples autochtones et tu as toujours rêvé d’apprendre à perler? Tu aimerais en apprendre plus sur cette tradition et être en mesure de réaliser tes propres boucles d’oreille? 𝗖𝗲𝘁 𝗮𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿 𝗲𝘀𝘁 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘁𝗼𝗶!

𝗜𝗹 𝗮 𝗲́𝘁𝗲́ 𝗰𝗼𝗻𝗰̧𝘂 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘁𝗲 𝗽𝗲𝗿𝗺𝗲𝘁𝘁𝗿𝗲 𝗱𝗲:
✨ Choisir le bon matériel pour perler
✨ Comprendre l’origine et la signification de cette pratique ancestrale
✨ Découvrir les techniques de base du perlage de boucles d’oreille
✨ Goûter au plaisir de créer entre femmes dans d’un cocon de douceur
✨ Te reconnecter à toi-même à travers une activité créative
𝗧𝘂 𝗿𝗲𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗿𝗮𝘀 𝗮𝘃𝗲𝗰 :
🕸️ Ta paire de boucles d’oreille
⚒️ Des outils simples pour continuer chez toi
💗 Le cœur rempli de belles connexions entre femmes
𝗜𝗻𝗳𝗼𝘀 𝗽𝗿𝗮𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲𝘀 :
- Dimanche 15 février
- 9h30 – 16h30
- Domaine Renaud, Laval
- Prix lève-tôt: 85$ au lieu de 100$ pour les membres du RMA
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🗂️ Des ressources PDF pour aller plus loin
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On déménage et transporte tout ce qui n'entre pas dans ton auto 😛

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Le soin est d’une durée d’environ 1 h 30.
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Membre RMA ?
Petit bonus : Harmonisation Méta-Énergétique de la tête à la fin avec des huiles essentielles.

(Reçu disponible à titre de Naturothérapeute)

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